正常來說在備孕期間就可以補鈣了，這樣對胎兒的健康是比較有好處的，但是也不能補鈣過量，否則對胎兒也會有影響。

原因分析

補鈣太早對寶寶是不會有什么影響的，但是最好在醫(yī)生的指導下進行補鈣，如果補鈣過量的話，也是會造成一定影響的。

舉措建議

懷孕期間要定期的到醫(yī)院進行孕檢，如果身體有什么不適，要及時的和醫(yī)生進行溝通，在醫(yī)生的指導下科學的這些孕期補養(yǎng)。

注意事項

懷孕期間可以多到戶外進行活動，多曬太陽，這樣是可以促進鈣吸收的。