女性來月經(jīng)是可以洗頭的。女人的來月經(jīng)是屬于正常的生理現(xiàn)象。在日常的飲食和生活習(xí)慣中和平時(shí)也沒有什么不同的。

舉措建議

洗頭發(fā)的時(shí)候不要受涼，要選擇用溫?zé)岬乃搭^發(fā)，不宜太涼，洗完頭發(fā)以后還可以用吹風(fēng)機(jī)吹干，這樣可以有效的避免發(fā)生感冒。

注意事項(xiàng)

來月經(jīng)的期間一般是不要吃過多生冷、過涼的食物，特別是在冰鎮(zhèn)以后的食物是堅(jiān)決不可以吃的，一般平常的蔬菜、水果可以吃，注意保暖就好。