女性一到冬天很容易手腳冰涼，可以使用生姜、陳皮、花椒等性溫?zé)岬奈镔|(zhì)加熱水進(jìn)行泡腳。

原因分析

1.生姜泡腳。生姜性溫，用來(lái)泡腳的話，能夠很好的起到刺激毛細(xì)血管、局部血液循環(huán)的效果。

2.陳皮泡腳。陳皮富含有機(jī)酸、維生素以及精油的成分，能夠促進(jìn)新陳代謝。

3.花椒泡腳?；ń沸詼?，能起到很好的驅(qū)寒、暖宮的效果。

注意事項(xiàng)

1.用生姜泡腳的時(shí)候，最好將生姜拍扁，用生姜水來(lái)泡腳。

2.最好是用陳年的橘皮來(lái)泡腳，不要食用新鮮的橘皮。

3.放入花椒泡腳的時(shí)候，可以加入一些艾草。