如果想要泡腳的話，可以使用艾葉和紅花泡腳，用溫水，有助于活血化瘀。

原因分析

使用中藥泡腳，可以緩解身體乏力，同時(shí)還起到活血化瘀的效果，有助于睡眠，在坐月子中，也有利于血液循環(huán)，能起到強(qiáng)身健體，加速身體復(fù)原的作用。

舉措建議

在產(chǎn)后回到家中期間經(jīng)常泡腳，保持身體的溫暖，同時(shí)做好保健，飲食營(yíng)養(yǎng)搭配要合理，多吃新鮮的蔬菜和雞蛋。