陰虛火旺可以用艾草泡腳，艾草泡腳驅(qū)寒，活血通絡(luò)，能夠引火下行，平衡身體機(jī)能。

原因分析

陰虛火旺主要表現(xiàn)為失眠多夢(mèng)，盜汗，容易上火長(zhǎng)痘，牙痛，便秘，小便黃赤，艾葉性溫，可以用艾草煮水泡腳，能有效祛虛火，驅(qū)寒，治療咽喉腫痛，牙周炎等與虛火有關(guān)的病癥。

舉措建議

陰虛火旺的患者適宜服用生津養(yǎng)陰，清心降火的食物，如百合，銀耳，靈芝，蓮子，酸棗仁等。少吃煎炸油膩的食物。