這個(gè)是可以防止中暑的，在夏天的時(shí)候?yàn)榱朔乐怪惺钗覀儾粌H可以吃西瓜，也可以吃西紅柿、苦瓜等蔬菜和水果來(lái)預(yù)防中暑。

舉措建議

夏天是中暑多發(fā)的季節(jié)，所以建議大家在到室外的時(shí)候要做好防曬措施，比如遮陽(yáng)傘，遮陽(yáng)帽等，平時(shí)可以在家里熬制一些綠豆湯用來(lái)避暑。

注意事項(xiàng)

當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己的身體出現(xiàn)中暑癥狀的時(shí)候要及時(shí)的到陰涼透風(fēng)的地方，也可以用手沾涼水來(lái)拍打自己的額頭，以此來(lái)緩解中暑的癥狀，要是比較嚴(yán)重的話還是要盡快到醫(yī)院接受治療。