這個是可以防止中暑的，在夏天的時候為了防止中暑我們不僅可以吃西瓜，也可以吃西紅柿、苦瓜等蔬菜和水果來預(yù)防中暑。

舉措建議

夏天是中暑多發(fā)的季節(jié)，所以建議大家在到室外的時候要做好防曬措施，比如遮陽傘，遮陽帽等，平時可以在家里熬制一些綠豆湯用來避暑。

注意事項

當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己的身體出現(xiàn)中暑癥狀的時候要及時的到陰涼透風(fēng)的地方，也可以用手沾涼水來拍打自己的額頭，以此來緩解中暑的癥狀，要是比較嚴(yán)重的話還是要盡快到醫(yī)院接受治療。