你好，愛(ài)美之心人皆有之，特別是小女生，都想保持良好的身材。奶茶本身就是一種高熱量的飲品，雖然不加糖會(huì)一定程度上減少熱量的攝入，但是長(zhǎng)時(shí)間喝奶茶還是不利于減肥的。記住，無(wú)糖奶茶，熱量也是非常高的。

舉措建議

如果實(shí)在想喝，建議喝天然果茶，或者偶爾解下饞就可以了。要想減肥成功，一定要關(guān)注自己的嘴啊。

注意事項(xiàng)

合理減肥，不能惡意節(jié)食。最重要的是要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，太瘦也不是一種美啊。不要濫用減肥產(chǎn)品，畢竟健康才是最重要的。