孕婦血糖高可以喝無糖豆?jié){嗎
2023-05-16
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孕婦血糖高可以喝無糖豆?jié){。
豆?jié){是將大豆泡入水中,并打碎、過濾、煮沸而成,含有豐富的營養(yǎng)物質,如植物蛋白、大豆異黃酮、維生素B1、維生素B2、鐵、鈣質等。而無糖豆?jié){是指豆?jié){中未添加糖分,熱量較低,不僅可以給身體補充營養(yǎng),還能夠預防孕期貧血和骨質疏松,促進胎兒的骨骼發(fā)育,有利于胎兒的生長。但是孕婦喝豆?jié){要控制量,一次性喝得過多,容易加重胃腸負擔。
日常生活中,孕婦血糖高要合理飲食,少吃甜食,如糖果、冰淇淋、奶油蛋糕等,同時要定期監(jiān)測血糖水平,及時將血糖控制在正常范圍,否則可能會引起妊娠并發(fā)癥。
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