經(jīng)期小腹會漲屬于正常現(xiàn)象。常見手腹部脹氣感，腳顏面浮腫，小腹痛和乳房脹痛等，這都是正常的。還有是經(jīng)期間飲食不規(guī)律，不清淡，導致消化不良形成腹部脹氣等，建議具體情況分析，咨詢醫(yī)師并尊醫(yī)師囑咐用藥。

舉措建議

經(jīng)期間飲食要清淡，多吃一些蔬菜水果等營養(yǎng)健康的食物。洗澡的方式選擇淋浴，可以多喝紅糖姜水等驅(qū)寒暖身。

注意事項

經(jīng)期間不要受寒，不要盆浴，不要進行性交，飲食也要忌口生冷辛辣油膩等刺激性較強的食物。