女性在月經(jīng)期產(chǎn)生全身乏力，腿疼等表現(xiàn)癥狀，大多數(shù)都是因身體弱，氣血虧虛導致的，是月經(jīng)期比較常見癥狀。

舉措建議

建議在月經(jīng)結(jié)束后，多吃些滋補氣血的食物，以及必要時可藥物調(diào)理，同時要加強鍛煉身體素質(zhì)。

注意事項

女性在一味注重身材的情況下，會使得營養(yǎng)攝入不均衡，體質(zhì)比較差，再加上工作繁忙，熬夜情況會使身體素質(zhì)比較單薄，在經(jīng)期就容易出現(xiàn)這種全身無力的表現(xiàn)，所以還是要適當?shù)倪M行滋補身體，加強體質(zhì)。