來月經(jīng)期間全身沒有力氣，主要是體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，有些激素水平會下降，尤其是孕激素，會引起生理上的不適，有的人可能會出現(xiàn)全身無力，疲乏等感覺，也有人會出現(xiàn)惡心，嘔吐的癥狀。

一般在來完月經(jīng)后，隨著機(jī)體激素水平的上升會逐漸好轉(zhuǎn)。

舉措建議

建議來月經(jīng)期間要適當(dāng)?shù)亩嘈菹?，不要進(jìn)行重體力的勞動，避免搬提重物。來月經(jīng)時如果經(jīng)量比較多，也有可能會出現(xiàn)貧血，造成全身酸痛無力，此時可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┭a(bǔ)氣補(bǔ)血的食品。

若是癥狀比較嚴(yán)重，還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時就醫(yī)診治。