一般來說，經(jīng)期是不建議喝祛濕茶。因為月經(jīng)期是女性的生理期，此時女性的抵抗力會有所下降，體質(zhì)也比較虛弱，而祛濕茶內(nèi)含有一定的涼性的成分，會對女性的身體造成一定的負擔，可能引起痛經(jīng)等癥狀。

舉措建議

1.要注意身體保暖，尤其是腹部的保暖，不要喝冷水，泡冷??；

2.要注意休息，保持充足的睡眠，盡量不要熬夜，不要讓自己處于一種高負荷狀態(tài)；

3.月經(jīng)期內(nèi)一定要注意營養(yǎng)，養(yǎng)成合理科學(xué)的飲食習(xí)慣。

注意事項

月經(jīng)期是女性的特殊時期，因此要格外關(guān)注自己的身體狀況，有任何異?？梢约皶r去醫(yī)院進行健康檢查。