祛濕茶一般是微寒屬于涼性的飲品，月經(jīng)期間身體比較虛弱，盡量不飲用。

祛濕茶一般有助于健脾利濕，改善脾胃虛弱的情況，促進體內(nèi)水濕代謝。對有腹痛腹瀉、乏力或者是肥胖等癥狀有緩解作用。但喝祛濕茶還是要根據(jù)自身條件來飲用。

舉措建議

1.月經(jīng)期間可以選擇飲用玫瑰紅糖水或者是大棗紅糖水。營養(yǎng)價值是比較高，大棗紅糖水對緩解痛經(jīng)有幫助。

2.月經(jīng)期間盡量避免食用刺激性較大的食物，減少或是避免熬夜，注意防寒保暖。

3.建議適量的喝一些熱水。