月經(jīng)期血色不正常需要調(diào)理氣血，還需活血化瘀，可以采用食療，多吃補(bǔ)氣血的食物，持續(xù)觀察近幾個(gè)月的月經(jīng)量，如發(fā)現(xiàn)量少血黑，最好找中醫(yī)調(diào)理一下身體。

原因分析

月經(jīng)期血色不正?？赡苁且?yàn)樵陆?jīng)不調(diào)，經(jīng)期抵抗力低下，內(nèi)分泌很容易失調(diào)，如不注意保暖則會(huì)造成宮寒，從而造成經(jīng)血淤積，顏色就會(huì)偏黑。

舉措建議

建議平時(shí)多吃紅棗、桂圓這樣滋陰補(bǔ)氣的食物，先采用食療，如沒(méi)有好轉(zhuǎn)則建議咨詢中醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中藥進(jìn)行調(diào)理，并且最好到醫(yī)院做彩超檢查一下子宮各部位是否有炎癥。