艾草有殺菌，驅(qū)寒，祛濕的作用，適當(dāng)?shù)挠冒葸M(jìn)行泡腳可以改善體寒，手腳冰涼的癥狀，也有助于改善宮寒的癥狀，尤其是宮寒而出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)或是月經(jīng)來時經(jīng)痛的女性，可以適當(dāng)?shù)挠冒葸M(jìn)行泡腳。

舉措建議

女性泡腳對身體有一定的好處，對于促進(jìn)血液循環(huán)，提高睡眠質(zhì)量等有一定的幫助。用艾草泡腳可以隔幾天泡一次，不建議天天用艾草泡腳，也可以選擇用溫?zé)岬乃蚴羌右恍┥菽_，可以避免引起身體不適。