患者肝腎陰液虧虛，要及時治療，如果肝腎虛嚴重還會造成記憶力下降、胃疼、便秘等病癥，當同時發(fā)生多種病癥時，別以為是上火導致的，除了配合藥物治療外，還需要多食療吃些能健脾補肺、益胃補腎的食物。

舉措建議

肝腎虛食療法：

1.常吃山藥，可以是山藥排骨湯、山藥紅棗湯、炒山藥。

2.午餐后喝杯薏仁茶，這是許多老人年的養(yǎng)生茶，也是一款滋補茶。

3.多吃水果，葡萄、桑葚

4.每隔幾天可燉甲魚湯、烏雞湯、鴿子湯，里面加入冬蟲草、紅棗、枸杞等材料

5.清蒸鱸魚，對肝腎不足的患者有很好的滋補作用。

注意事項

肝腎虛者要飲食要清淡，忌吸煙、喝煙、吃刺激性的食物，這些東西都容易傷肝腎，還有平時多加以運動，促進新陳代謝能增強體質(zhì)。