你好，肝腎脾虛,這種情況都是由不健康的生活狀態(tài)引起的。

原因分析

突然的精神刺激，肝臟是剛強又急燥的器官，喜歡舒緩情緒,情緒的緊張起伏，特別容易引發(fā)肝郁氣滯.平時做一些自己喜歡的事，大多都是，心理原因。

舉措建議

建議平時少吃過于油膩，咸味太重,少吃冰激凌和少吃過涼的蔬果的食物，少喝啤酒，保持睡眠質(zhì)量。多吃一些疏肝健脾理氣的食物。祝您早日康復(fù)！