如果出現肝腎陽虛血虛的癥狀，這個時候會出現四肢無力，手腳發(fā)冷無精打采，也會出現氣血氣虛以及食欲不振。

舉措建議

建議你還是需要慢慢的調養(yǎng)，平時要注意提高蛋白質高維生素，低糖低脂肪的食物不要吃，或者少吃動物的脂肪甜食，平時可以多吃點青菜水果和富含維生素的食物要加強鍛煉。

注意事項

平時你可以多吃點補氣養(yǎng)血的食物，還有就是要多加強鍛煉，提高自己的抵抗力