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懷孕六個月吃什么好

2018-11-15
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當(dāng)孕婦懷孕六個月時,胎兒的腦細(xì)胞將會幾乎發(fā)育成熟。骨骼變得強壯,腦細(xì)胞也快速生長。

原因分析

胎兒懷孕六個月,盡管已經(jīng)逐漸穩(wěn)定。然而,我們不能在飲食方面放松。此時的胎兒是一個加速生長的時期。

舉措建議

胎兒第六個月,骨骼開始發(fā)育。注意補充鈣、鐵以及維生素。吃一些含有蛋白質(zhì)的東西。如蝦、雞、瘦肉、大豆等。如果你對海鮮不過敏,你可以多吃海鮮。

注意事項

你不能吃辛辣或油膩的食物。孕婦應(yīng)該接受妊娠檢查。不要做繁重的工作,避免彎腰。避免撞到腹部,不要提及重物。

王雪峰
王雪峰主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 婦科
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