首先，您應(yīng)該要先找醫(yī)生確診自己是否為大腸濕熱引起的便秘，根據(jù)醫(yī)生的診斷進(jìn)行服藥。如果不想上醫(yī)院的人，可先自行在服用潤(rùn)腸丸試試能否緩解病癥，如果不行最好及早上醫(yī)院做檢查。

原因分析

大腸濕熱往往可以造成大腸蠕動(dòng)減慢、大便干結(jié)堆積，因此在每次大便時(shí)都需要大力排便，這就會(huì)造成干結(jié)的大糞便摩擦肛門造成灼熱痛。有時(shí)甚至可能引起出血、肛裂的情況。

舉措建議

除了及時(shí)確診外，大腸濕熱便秘者每天要多喝溫開水，多吃一些性涼的水果，如梨子、西瓜等。如果過多大便堆積在大腸，引起脹痛，可以雙手環(huán)形按摩腹部。平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。