艾灸的確是可以輔助減肥的，它使用起來方便，并且不會(huì)傷害到皮膚。人體內(nèi)的脂肪細(xì)胞數(shù)目和脂肪細(xì)胞內(nèi)脂質(zhì)含量較多就會(huì)導(dǎo)致肥胖，艾灸可以刺激穴位，從而促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)、減少脂肪的堆積、增加排泄量，最終達(dá)到減肥的效果。

舉措建議

根據(jù)你的情況，可以采用艾灸的方法來輔助減肥，建議先在醫(yī)生那里進(jìn)行專業(yè)的艾灸治療，以預(yù)防穴位刺激不到位。

注意事項(xiàng)

注意艾灸前期要找專業(yè)醫(yī)生幫助你，后期可以自己掌握方法，但同時(shí)注意運(yùn)動(dòng)和均衡飲食搭配，才能達(dá)到較為理想的減肥效果。