艾灸的確是可以輔助減肥的，它使用起來方便，并且不會傷害到皮膚。人體內的脂肪細胞數(shù)目和脂肪細胞內脂質含量較多就會導致肥胖，艾灸可以刺激穴位，從而促進胃腸的蠕動、減少脂肪的堆積、增加排泄量，最終達到減肥的效果。

舉措建議

根據(jù)你的情況，可以采用艾灸的方法來輔助減肥，建議先在醫(yī)生那里進行專業(yè)的艾灸治療，以預防穴位刺激不到位。

注意事項

注意艾灸前期要找專業(yè)醫(yī)生幫助你，后期可以自己掌握方法，但同時注意運動和均衡飲食搭配，才能達到較為理想的減肥效果。