想要通過艾灸進(jìn)行減肥，通常都以下腹部穴位為主，例如氣海，關(guān)元，天樞，建里，中脘，水道等穴位。此外，對于上肢和下肢比較肥胖的部位，也可以進(jìn)行艾灸，例如曲池，手三里，陰陵泉，足三里，環(huán)跳等穴位。

原因分析

大部分肥胖患者都是由于水濕停滯，脾運(yùn)不化，聚而成痰，所以會感覺比較胖，通過艾灸可以利濕健脾化痰，進(jìn)行減肥。

舉措建議

艾灸減肥主要是針對濕氣過重引發(fā)水腫等虛胖的癥狀，對于缺少運(yùn)動，飲食過量，脂肪過度堆積引發(fā)的肥胖，效果不是非常明顯。