艾灸減肥灸的地方主要是關(guān)元、歸來(lái)、足三里、太沖、腎俞、命門、肝俞這幾個(gè)穴位，如果不能很好的掌握穴位具體的地方可以去專門的店面進(jìn)行艾灸。平時(shí)需要多注意運(yùn)動(dòng)。

原因分析

因?yàn)檫@幾個(gè)穴位進(jìn)行艾灸的話有溫陽(yáng)健脾止瀉的效果，所以是有一定的減肥的效果。

舉措建議

建議在網(wǎng)上找一下這幾個(gè)穴位的位置，如果不能把握具體的位置的話可以去專門的店面進(jìn)行專業(yè)的艾灸。平時(shí)需要多注意運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)減肥是最健康最有效的。