艾灸減肥灸的地方主要是關(guān)元、歸來、足三里、太沖、腎俞、命門、肝俞這幾個穴位，如果不能很好的掌握穴位具體的地方可以去專門的店面進(jìn)行艾灸。平時需要多注意運(yùn)動。

原因分析

因為這幾個穴位進(jìn)行艾灸的話有溫陽健脾止瀉的效果，所以是有一定的減肥的效果。

舉措建議

建議在網(wǎng)上找一下這幾個穴位的位置，如果不能把握具體的位置的話可以去專門的店面進(jìn)行專業(yè)的艾灸。平時需要多注意運(yùn)動，運(yùn)動減肥是最健康最有效的。