哺乳期是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥］氐?，桑葚中含有大量的維生素，可以補充在哺乳期間身體所需要的維生素，同時，桑葚還具有一定的補血作用，對人體有一定的好處。

舉措建議

桑葚適當(dāng)吃一點，不要過多食用，桑葚可以在飯后食用，如果患有糖尿病的話，最好不要吃桑葚，以免造成身體不適，三餐規(guī)律，合理飲食，保證身體營養(yǎng)足夠充分。

注意事項

不要吃生冷辛辣食物，注意桑葚不要和鴨蛋同食，不要吃變質(zhì)的桑葚，不要抽煙，不要喝酒。