來月經(jīng)時，不建議飲用咖啡，咖啡中含有咖啡因，對經(jīng)期時的身體有刺激作用，從而影響月經(jīng)，也容易得一些經(jīng)期問題。

原因分析

咖啡內(nèi)有可以讓人體神經(jīng)興奮的物質(zhì)，來月經(jīng)時飲用大量的咖啡，可能會導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，經(jīng)期時，人體的免疫力下降，抵抗力減少，從而內(nèi)分泌失調(diào)，容易出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，痛經(jīng)，經(jīng)期延長等月經(jīng)癥狀。

舉措建議

經(jīng)期喝咖啡對身體會造成不利影響，如果想喝咖啡，可以等經(jīng)期結(jié)束后，身體免疫力慢慢恢復(fù)，再去喝咖啡。