來月經(jīng)最好不要進行汗蒸，因為此時子宮口是處于開放的狀態(tài)，這個時候可能會有很多細菌侵入到自己的子宮里面，會導致感染情況出現(xiàn)。

舉措建議

若想要汗蒸，可以等月經(jīng)結(jié)束之后再去進行汗蒸，以免導致出現(xiàn)失血過多或虛脫等情況，汗蒸對身體有好處，能夠促進血液循環(huán)，但是一定要注意避開生理周期。

注意事項

月經(jīng)期間洗澡一定要注意選擇溫水洗澡，不要經(jīng)常使用盆浴，盆浴可能會導致細菌感染問題，平時適當?shù)亩嘈菹?，對身體有好處。