來月經(jīng)最好不要進(jìn)行汗蒸，因?yàn)榇藭r(shí)子宮口是處于開放的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候可能會(huì)有很多細(xì)菌侵入到自己的子宮里面，會(huì)導(dǎo)致感染情況出現(xiàn)。

舉措建議

若想要汗蒸，可以等月經(jīng)結(jié)束之后再去進(jìn)行汗蒸，以免導(dǎo)致出現(xiàn)失血過多或虛脫等情況，汗蒸對(duì)身體有好處，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，但是一定要注意避開生理周期。

注意事項(xiàng)

月經(jīng)期間洗澡一定要注意選擇溫水洗澡，不要經(jīng)常使用盆浴，盆浴可能會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌感染問題，平時(shí)適當(dāng)?shù)亩嘈菹?，?duì)身體有好處。