你現(xiàn)在處在經(jīng)期，最好不要去進(jìn)行汗蒸。汗蒸會(huì)加快你身體的血液循環(huán)，活血效果很強(qiáng)。會(huì)對(duì)你造成較大的影響。最好在月經(jīng)過(guò)后三天才可以進(jìn)去汗蒸。

原因分析

女性來(lái)月經(jīng)后，因?yàn)闅庋蛔?，?huì)使身體比平時(shí)更加虛弱。汗蒸房?jī)?nèi)悶熱缺氧，會(huì)使經(jīng)血流失過(guò)多，造成低血壓的情況。

舉措建議

經(jīng)期注意休息和保暖，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，均衡飲食，多喝水，多吃新鮮水果。