女性在經(jīng)期由于出血可能會出現(xiàn)氣血不足的情況，汗蒸可能會加重出血量，使身體更虛弱。而且經(jīng)期女性的免疫力比較低，子宮也處于張開的狀態(tài)，汗蒸可能會導致病菌的侵入，引發(fā)多種婦科疾病等。

舉措建議

建議女性在月經(jīng)干凈后3~7天進行汗蒸，汗蒸期間要多喝溫水，汗蒸后要注意不能立刻洗澡，不能喝冷飲，汗蒸的時間最好為一小時即可，身體出現(xiàn)不適應該離開汗蒸房，注意休息。

注意事項

經(jīng)期要注意多休息，注意保暖，避免著涼，要保持良好的情緒。