孕期6個月腰疼怎么緩解
2018-12-06
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在懷孕的第三個三個月,隨著子宮變大,母親的身體重心逐漸向前移動。站立或行走時,為了保持重力平衡,準媽媽必須將肩膀和頭部向后傾斜,形成一種獨特的孕婦。胸部和腹部姿勢過于僵硬。
這種姿勢往往導致腰椎過度脊柱前凸引起脊柱疼痛。這種腰痛是一種正常的生理現(xiàn)象,并沒有危險。只要你注意休息,避免長時間站立或行走。但是,有一種必須認真對待的腰痛。其主要特征是右下腹疼痛和右大腿放射,伴有尿頻和尿急。
原因分析
這種情況與懷孕期間胎兒增大子宮增大壓迫脊柱,脊柱關節(jié)韌帶松弛
舉措建議
建議適當活動,避免受涼,避免長時間維持不良姿勢
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