懷孕5個月的時候已經(jīng)進(jìn)入到孕中期的階段，這時候胎兒的發(fā)育已經(jīng)比較大，在特殊的時期，胎兒會壓迫到周圍的神經(jīng)系統(tǒng)，也會壓迫到腰椎，所以會出現(xiàn)明顯的腰疼。

舉措建議

懷孕5個月出現(xiàn)腰部疼痛現(xiàn)象的時候可以適當(dāng)進(jìn)行按摩，緩解腰椎的疼痛，其次一定要注意多休息，不可以太過勞累，也不可以長期的彎腰，也不要長期的久坐或者是久站，晚上的時候一定要保持一個正確的睡姿，這樣對于緩解腰部疼痛可以發(fā)揮一定的作用。