懷孕出現(xiàn)腰疼是比較常見的，可能是由于身體內(nèi)激素水平的變化以及子宮的不斷增大，從而引發(fā)的一種癥狀。當然也有可能是營養(yǎng)不足，缺鈣導致的，這種情況需要做好一些護理?？梢赃m當?shù)陌茨蛘叨喑砸恍└叩鞍椎氖澄飦砭徑?。如果腰疼持續(xù)加重，并且還出現(xiàn)一些其它不適癥狀，需要及時就醫(yī)。

舉措建議

懷孕期間要注意休息，避免過于勞累，盡量不要進行一些劇烈運動和從事體力活。要注意定期去醫(yī)院進行孕檢，觀察胎兒的生長發(fā)育情況，要注意多吃一些新鮮的水果蔬菜，補充維生素，盡量不要有挑食的壞習慣。要注意個人衛(wèi)生護理，減少一些婦科疾病的出現(xiàn)。