女生在月經(jīng)期間是可以吃西紅柿的。西紅柿作為一種普遍的蔬菜也可以作為水果具有非常豐富的營養(yǎng)元素。其中所含的番茄紅素，能夠對人體起到非常好的保健作用。西紅柿中含有大量的水分，也能夠補充女性在月經(jīng)期間所流失的身體水分。

舉措建議

可以將西紅柿進行炒吃。也可以直接將西紅柿搭配大白糖，生食。都能夠有效的補充人體所需的維生素。

注意事項

女性在月經(jīng)期間避免做劇烈的體育運動，避免性生活，要注意個體衛(wèi)生，勤換內衣。