女性在月經(jīng)期間是不能夠隨便洗頭發(fā)的，否則很容易會導(dǎo)致出現(xiàn)受涼的情況，影響正常的月經(jīng)周期。最好選擇在中午洗頭，這樣可以降低受涼的幾率。

舉措建議

女性在月經(jīng)期間身體很虛弱，這個時候一定要盡量避免出現(xiàn)數(shù)量的情況。月經(jīng)期最好不要接觸涼水，也不要吃生冷的食物，這樣可以幫助維持身體健康，促進(jìn)經(jīng)血的排出。

注意事項

在月經(jīng)期洗頭一定要注意，盡量避免著涼。洗完頭發(fā)之后最好用吹風(fēng)機(jī)吹干，從而幫助維持女性的身體健康。