睡覺的時(shí)候感覺身體燥熱可能是由于腎陰虛引起的，長時(shí)間出現(xiàn)這種情況可能會(huì)導(dǎo)致入睡困難的可能性。

原因分析

引起身上燥熱睡不著的原因有三個(gè)：

1、腎陰虛火旺

2、飲食作息習(xí)慣

3、睡眠環(huán)境不舒適

注意事項(xiàng)

患者可以通過改正飲食、作息習(xí)慣來調(diào)理。給自己營造一個(gè)舒適的、安靜的睡眠環(huán)境，睡前不要喝碳酸飲料，也最好不要飲食，避免腸道蠕動(dòng)興奮。