產(chǎn)婦燥熱出汗睡不著覺(jué)，可能是室內(nèi)溫度過(guò)高和被褥過(guò)厚的原因，女性在生寶寶的過(guò)程當(dāng)中耗損了較多的氣血，可能會(huì)出現(xiàn)氣血虧損的情況，也容易引起燥熱和出汗多。

可以嘗試適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度，并更換被褥，盡可能使身體感到舒適。

舉措建議

出汗之后需要及時(shí)用干毛巾將汗液擦干，并更換干爽的衣物，出汗容易造成體液流失，還需要適量的飲水。

平時(shí)的飲食上盡量保持清淡的飲食結(jié)構(gòu)，可以經(jīng)常吃一些含水分較多的易消化食物，還需要保持充足的睡眠時(shí)間以及愉悅的心情。