女性月經(jīng)來臨前幾天會感覺腹部有墜脹和疼痛感、腰背部酸痛、乳房脹痛、食欲不振、情緒不佳等，有的會出現(xiàn)白帶增多、身體浮腫的情況。

舉措建議

女性在月經(jīng)前后都要注意休息，飲食上要有所調(diào)整，不能夠吃辛辣刺激的食物，以溫補食物為主，多喝溫開水。經(jīng)期來臨之前不宜進行劇烈運動。

注意事項

經(jīng)期前后容易導致陰道炎加重，因此要在醫(yī)生指導下及時用藥治療，同時注意陰道不宜過度頻繁清洗，更不能亂用刺激性大的清洗液來清洗陰道。