孕婦吃什么胎兒補腦
2019-07-16
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胎兒的腦部細胞的發(fā)育最需要的物質(zhì)是蛋白質(zhì),因此,如果在懷孕期間母體能夠合理膳食,給胎兒提供足夠的蛋白質(zhì),可以促進胎兒的腦細胞的質(zhì)量和數(shù)量的提高。
原因分析
胎兒的各種的組織器官的生長發(fā)育都需要蛋白質(zhì)、核酸還有其他的營養(yǎng)物質(zhì),如果母體提供的營養(yǎng)物質(zhì)充足,那么對胎兒的生長是很有利的。
舉措建議
在懷孕期間,孕婦可以多吃一些銀槍魚、雞蛋、堅果等含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)的食物。牛奶、芝麻等含鈣高的食物也可以多吃,對胎兒的發(fā)育也有好處。