脾虛腎虛所造成的腸胃不適，可通過中藥調(diào)理，主要以補(bǔ)脾養(yǎng)氣血，還可通過食補(bǔ)的方法進(jìn)行調(diào)理。但要注意食療不可進(jìn)食大量食物，需合理搭配。

原因分析

一般大多數(shù)的胃腸疾病會(huì)引起脾胃虛弱，一般脾虛腎虛需要吃藥，這樣會(huì)引起腸胃的負(fù)擔(dān)，更容易引起腸胃不適。

舉措建議

建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，禁忌辛辣刺激性食物，禁忌生冷食物，禁忌煙酒，不要熬夜，多吃水果蔬菜，多吃易消化的食物，如果病情嚴(yán)重建議及時(shí)就醫(yī)治療。