孕婦是可以吃藕粉的，藕粉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素，而且食用比較方便，還有開胃的功效，比較適宜孕婦食用。因此孕婦可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)藕粉。

舉措建議

1.孕婦的飲食要注意多樣化、全面化，不要偏食，除了吃藕粉外，還要合理的攝入其他新鮮蔬菜水果和肉類。

2.孕婦盡量少食多餐，不宜補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)時(shí)一次性攝入過(guò)多。

注意事項(xiàng)

1.定期回醫(yī)院做產(chǎn)檢，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)腻憻捥岣呱眢w素質(zhì)。

2.保證充足的休息和睡眠，晚上入睡前注意不要吃太多東西和零食。