孕婦如果偶爾失眠對胎兒并不會有明顯的影響，但是如果長期失眠，則會影響到胎兒的正常生長。孕婦長期失眠會搗亂身體的生物鐘，引起胎兒在發(fā)育的過程當(dāng)中無法吸收足夠的營養(yǎng)。

原因分析

孕婦在懷孕的過程當(dāng)中，如果經(jīng)常失眠，就會導(dǎo)致身體的免疫系統(tǒng)出現(xiàn)嚴(yán)重的異常，身體抵抗力下降就很容易引起胎兒受到感染而出現(xiàn)流產(chǎn)。

舉措建議

對于經(jīng)常失眠的孕婦要注意控制睡眠時間，早睡早起，并且要保持適量的運動時間，這樣有助于放松身體，提高睡眠質(zhì)量。