孕婦想要孩子的皮膚白這個情況就要多吃含維生素c比較多的食物了，含維生素c多的食物容易抑制黑色素，會讓皮膚變得更白的也可以讓寶寶的皮膚變白的。

舉措建議

含維生素c豐富的食物比較多，比如甜橙、獼猴桃，櫻桃這些食物都是含維c比較多的食物可以經(jīng)常去攝入，另外要多攝入蔬菜就可以起到美白皮膚的作用，像蘋果這些都可以攝入。

注意事項(xiàng)

另外寶寶出生以后大點(diǎn)也可以多吃含維Ｃ多的食物也可以抑制皮膚黑色素的。