孕婦想讓孩子白一點，在懷孕期間可以吃小番茄，番茄紅素可以起到讓皮膚細(xì)嫩光滑的效果。也可以多吃一些獼猴桃，它含有豐富的維生素c，起到美白的作用。在水果上面，還可以多吃一些橘子、葡萄、蘋果等。

舉措建議

建議孕婦在睡眠方面，要保證充足的睡眠時間，最后在午飯后可以小憩一會兒。在飲食方面，要以有機(jī)清淡健康綠色為主?？梢栽跔I養(yǎng)師的指導(dǎo)下，正確進(jìn)行孕期進(jìn)補(bǔ)。

注意事項

1.注意要定期去正規(guī)的三甲醫(yī)院產(chǎn)檢，及時反饋給醫(yī)生胎兒的情況。

2.不要焦慮，保證良好的心態(tài)。