腎虛可以通過用補(bǔ)腎益氣的中藥來調(diào)理的，也可以通過食療來調(diào)理，必要的時(shí)候可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服六味地黃丸調(diào)理。

原因分析

導(dǎo)致腎虛的原因有可能是由于過度房事或者是手淫過度引起的，也可能是由于自己腎臟疾病導(dǎo)致的，具體原因需要去醫(yī)院進(jìn)一步檢查的。

舉措建議

建議你多吃一些韭菜，枸杞，栗子，山藥，當(dāng)歸等食物來調(diào)理，平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)抵抗力，能夠緩解腎虛的癥狀，治療期間避免同房，避免過度勞累。