熬夜久坐對腎功能有一定的傷害，容易造成腎虛的現(xiàn)象，建議先去醫(yī)院進行相關(guān)性的檢查，通過服用藥物等等進行身體調(diào)理，在平時要有健康的生活習(xí)慣。

原因分析

熬夜久坐屬于不良的生活習(xí)慣，會導(dǎo)致脾腎虛，性生活次數(shù)多，生活壓力過大等等也會造成腎虛的現(xiàn)象。

舉措建議

早睡早起，按時服用藥物，適當(dāng)進行運動，增強身體的免疫力和抵抗力。

注意事項

避免經(jīng)常性的熬夜，適當(dāng)?shù)倪M行休息和放松，多吃一些營養(yǎng)價值高的食物。