熬夜久坐對(duì)腎功能有一定的傷害，容易造成腎虛的現(xiàn)象，建議先去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)性的檢查，通過(guò)服用藥物等等進(jìn)行身體調(diào)理，在平時(shí)要有健康的生活習(xí)慣。

原因分析

熬夜久坐屬于不良的生活習(xí)慣，會(huì)導(dǎo)致脾腎虛，性生活次數(shù)多，生活壓力過(guò)大等等也會(huì)造成腎虛的現(xiàn)象。

舉措建議

早睡早起，按時(shí)服用藥物，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體的免疫力和抵抗力。

注意事項(xiàng)

避免經(jīng)常性的熬夜，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息和放松，多吃一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物。