男人陽氣不足的話可以從自己的生活習(xí)慣上進行調(diào)理，比如在飲食上要均衡，葷素搭配要合理，不要吃過于油膩、辛辣刺激的食物，還有就是要多參加戶外活動，多鍛煉身體。

原因分析

男人陽氣不足可能是因為自身體質(zhì)比較差、缺乏鍛煉、營養(yǎng)不足、生活習(xí)慣不好等因素導(dǎo)致的。

舉措建議

男人陽氣不足一般不需要吃藥治療，只要在平時的飲食和生活習(xí)慣上多加注意就可以了，另外就是要保持積極的心態(tài)，經(jīng)過一段時間的調(diào)養(yǎng)就會見到效果的。