從以上的癥狀來(lái)看，是典型的陽(yáng)氣不足造成的，陽(yáng)氣不足就是我們通常說(shuō)的陽(yáng)虛，出現(xiàn)這種情況，需要食材和中藥對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

咨詢老中醫(yī)，并告知近期的狀況，老中醫(yī)會(huì)開出中藥方子幫助調(diào)理身體，同時(shí)自己也要規(guī)律作息時(shí)間，早睡早起，鍛煉身體。

注意事項(xiàng)

用中藥來(lái)調(diào)理身體，時(shí)間的跨度可能有點(diǎn)長(zhǎng)，一定要保持足夠的耐心堅(jiān)持服用?？梢耘浜鲜朝煟瑑烧咄瑫r(shí)進(jìn)行效果會(huì)更佳，多吃些營(yíng)養(yǎng)成份高的食物。