陰寒體質(zhì)的癥狀可以從神、色、形、態(tài)等四個(gè)方面進(jìn)行概述，患者精神不振、對(duì)什么都提不起興致，面色發(fā)黃、皮膚也沒有光澤，身體容易浮腫，也容易發(fā)胖，不喜歡喧囂的環(huán)境，喜歡安靜的氛圍，特別容易感覺疲勞厭煩。

舉措建議

建議多吃一些少鹽清爽的食物，每日三餐定時(shí)定量，多排解心中郁悶，舒暢心智，建議日常生活中注意調(diào)理脾胃。

注意事項(xiàng)

夏季避免冰涼的飲料或者酒類，不要暴飲暴食，吃七八成飽即可，盡量少吃或不吃油膩刺激性食物。