懷孕期間可以少量的吃一些西瓜，對胎兒生長發(fā)育是沒有什么影響的。西瓜生津止渴，還可以解膩，對孕吐有一定好處。而且其中含有的微量元素對孕婦身體和胎兒生長發(fā)育也是有益的。所以孕婦只要把握好吃西瓜的量，對胎兒影響不大。

舉措建議

1.選擇西瓜時要選擇熟透、新鮮的西瓜，盡量不要冰鎮(zhèn)，且食用量一定不能太多。

2.孕晚期盡量減少吃西瓜的量，飲食上注意清淡，避免生冷刺激性食物的攝入，多吃一些易消化的食品，可以吃一些紅棗、枸杞、菠菜等食物。

注意事項

1.孕期保持充足的休息和睡眠，避免劇烈運(yùn)動。

2.定期到醫(yī)院復(fù)查，做產(chǎn)檢，要保持一個平穩(wěn)放松的心態(tài)。