胎兒缺鈣是妊娠期很常見的一種現(xiàn)象，如果孕期胎兒缺鈣很可能導致胎兒骨骼發(fā)育不全，影響孩子的正常生長，對他們出生后的出牙、發(fā)育也會有一定影響；同時，媽媽也會出現(xiàn)抽筋、骨頭痛、牙痛等癥狀。

舉措建議

1.平時要多吃含鈣量高的食物，如海產(chǎn)品，肉類，蛋類等；

2.孕婦平時可適當外出活動，曬曬太陽，加強鈣質(zhì)吸收；

3.注重勞逸結(jié)合，不要過度勞累，平時也要注意休息；

4.孕婦要保持愉悅的心情，不要給自己過大壓力，有不良情緒要主動釋放。

注意事項

如果孕期有缺鈣的現(xiàn)象，為了避免影響孩子的正常發(fā)育，媽媽要及時補鈣，如果比較嚴重，要在醫(yī)生指導下進行相應治療。