胎兒缺鈣有可能引起缺鈣性抽搐和先天性佝僂病，孕媽缺鈣有可能會(huì)誘發(fā)小腿抽搐，在懷孕期間，如果有缺鈣的情況，最好先咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理補(bǔ)鈣。

如果缺鈣的癥狀較輕，可從食物中攝取，平時(shí)多吃奶制品、豆制品、禽蛋等等食物。

舉措建議

如果缺鈣的癥狀比較嚴(yán)重，可通過吃鈣片，滿足胎兒的生長(zhǎng)需求，但是最好不要過量補(bǔ)鈣，以免引起胎盤老化和羊水減少，威脅胎兒的健康。

懷孕期間盡量少喝或不喝咖啡、汽水，可用白開水和果汁代替，盡量少吃草酸含量過高的食物，以免影響鈣質(zhì)吸收、